Acid Amin “Thiết Yếu” là gì? Hay còn gọi là “Phần Thịt, Cá, Trứng, Sữa nào” mà ta bắt buộc phải ăn mới sống được?
“Thịt, Cá, Trứng, Sữa” có thể rất quen thuộc với chúng ta, nhưng ít ai biết nó được CẤU TẠO từ đâu và TẦM QUAN TRỌNG của nó đối với cơ thể bạn như thế nào? “Thịt, cá, trứng, sữa” hay còn gọi là “đạm” hay Protein là 1 trong 3 nhóm cung cấp năng lượng chính...